ຂ່າວ

ແນະນຳ:

ສາລີ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າສາລີ, ເປັນອາຫານຫຼັກໃນຫຼາຍວັດທະນະທໍາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີ.ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແຊບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນແຫຼ່ງສານອາຫານ ແລະ ເສັ້ນໄຍທີ່ຈຳເປັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດທາດປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ peptides ໃນສາລີທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີ.ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆຂອງ peptides ສາລີແລະເປັນຫຍັງທ່ານຄວນລວມເອົາພວກມັນຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.

Corn Peptide ແມ່ນຫຍັງ?

Peptides ແມ່ນຕ່ອງໂສ້ສັ້ນຂອງອາຊິດ amino, ການກໍ່ສ້າງຂອງທາດໂປຼຕີນ.peptides ສາລີຖືກສະກັດຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກສາລີໂດຍຜ່ານຂະບວນການ hydrolysis enzymatic.ຂະບວນການນີ້ທໍາລາຍທາດໂປຼຕີນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອງໂສ້ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງອາຊິດ amino, ເຊິ່ງປະກອບເປັນ peptides.peptides ເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດເປັນເອກະລັກທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຜົງສາລີ Peptide:

1. ຄຸນສົມບັດ Antioxidant:ສາລີ peptides ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກສານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.ໂດຍ neutralizing ອະນຸມູນອິດສະລະ, peptides ສາລີອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ມະເຮັງແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

2. ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ:ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ peptide ສາລີມີທ່າແຮງຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ.ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໂດຍການຍັບຍັ້ງການປະຕິບັດຂອງເອນໄຊທີ່ຈໍາກັດເສັ້ນເລືອດ.ລວມທັງ peptides ສາລີໃນອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

3. ຕ້ານການອັກເສບ:ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກອ້ວນ, ແລະບາງປະເພດຂອງມະເຮັງ.peptides ສາລີໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

4. ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ:ການເພີ່ມ peptides ສາລີເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ.ພວກມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດແລະການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທົນທານຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດ.

5. ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ:peptide ສາລີມີເສັ້ນໃຍອາຫານ, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.Fiber ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ໂດຍການບໍາລຸງລ້ຽງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍການທໍາຫນ້າທີ່ເປັນ prebiotic.

6. ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ນ​້​ໍ​າ​:ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມສູນເສຍສອງສາມປອນ, peptides ສາລີອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.ພວກມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມອີ່ມອີ່ມ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອີ່ມດົນຂຶ້ນ.ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວແລະຄວາມຢາກອາຫານ, peptides ສາລີອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມພະຍາຍາມໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

ລວມ peptides ສາລີເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ:

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ peptides ສາລີ, ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ: ພວກເຮົາເອົາພວກມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາແນວໃດ?ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳງ່າຍໆບາງອັນ:

1. ເຂົ້າສາລີ Gluten Meal:ເພີ່ມຜົງສາລີ gluten ໃສ່ smoothies, ທາດໂປຼຕີນ shakes ຫຼືເຄື່ອງອົບ.

2. ເຂົ້າໜົມສາລີ:ຊອກຫາອາຫານຫວ່າງທີ່ເຮັດຈາກສາລີ, ເຊັ່ນ: cornflakes ຫຼື popcorn, ແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ peptides ສາລີໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າພໍໃຈ.

3. ອາຫານສາລີ:ກະກຽມອາຫານທີ່ອີງໃສ່ສາລີ, ເຊັ່ນ tortillas, ເຂົ້າຈີ່ສາລີ, ຫຼືສະຫຼັດສາລີ, ເພື່ອປະກອບສ່ວນປະກອບທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້.

ສະຫຼຸບ:

peptides ສາລີເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ສໍາຄັນກັບອາຫານສຸຂະພາບ.ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານການອັກເສບແລະພູມຕ້ານທານ, ພວກມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.ໂດຍການເພີ່ມ peptides ສາລີເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານແລະສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ.ດັ່ງນັ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ, ຢ່າລືມເລືອກຜະລິດຕະພັນສາລີແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງສານອາຫານນີ້.