ຂ່າວ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, peptides collagen ໄດ້ກາຍເປັນ buzzword ໃນໂລກຂອງສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ. ຈາກການເຮັດວຽກຜິວຫນັງໃຫ້ແກ່ລະບອບອອກກໍາລັງກາຍ, Collagen ເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນມັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທີ່ທ່ານມັກ, ຫຼືແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນທາດໂປຼຕີນຂອງທ່ານສັ່ນສະເທືອນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນ peptides collagen, ແລະເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງໂດດສຸດ bandwagon collagen? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງວິທະຍາສາດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແລະເປັນຫຍັງອາຫານເສີມນີ້ອາດຈະມີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ທ່າອ່ຽງທີ່ຜ່ານໄປ.

Peptides collagen ແມ່ນຫຍັງ?

Collagen ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງ, ກະດູກ, tendons, tendons, ແລະກ້າມເນື້ອ. ມັນມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ກາວ" ທີ່ຖືຮ່າງກາຍນໍາກັນ. ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ການຜະລິດ colla ແບບທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຫຼຸດລົງ, ປົກກະຕິປະມານ 25 ອາຍຸ.

peptides collagen ແມ່ນພຽງແຕ່ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຂອງ collagen ທີ່ແຕກຫັກຂອງ collagen ທີ່ງ່າຍກວ່າສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະດູດຊຶມ. peptides ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ມາໂດຍປົກກະຕິຈາກສັດເຊັ່ນ: ງົວ, ໄກ່, ຫຼືປາ. peptides ປາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກາຍເປັນທີ່ນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມຫມາຍຂອງຊີວະພາບສູງຂອງມັນທີ່ພວກເຂົາດູດຊືມແລະນໍາໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍຂອງ collagen ໄດ້

ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍລິໂພກ peptides collagen, ພວກເຂົາຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍແລະແບ່ງອອກເປັນອາຊິດ amino ທີ່ໃຊ້ໃນຜິວຫນັງ, ກະດູກ, ຂໍ້ຕໍ່ແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ Collagen Peptides ເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຜະລິດ collagen ຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ peptides collagen

1. ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງຫນຶ່ງໃນບັນດາລາຍໄດ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Peptides Collagen ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວ. Collagen ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ການຜະລິດ collagen ຫຼຸດລົງກັບອາຍຸ, ຜິວຫນັງສາມາດກາຍເປັນຄວາມອ່ອນໂຍນແລະການເສີມທີ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແຕກ. ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງພົບວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເອົາ Peptides Collagen ປະຈໍາວັນເປັນເວລາ 8 ອາທິດປະສົບກັບການປັບປຸງຜິວຫນັງແລະການຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງສາຍທີ່ດີແລະຮອຍຫ່ຽວ.
2. ສົ່ງເສີມການສ້າງສຸຂະພາບສຸຂະພາບຮ່ວມແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງ Cartilage, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເສື່ອມໂຊມ, ນໍາໄປສູ່ເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ Osteoarthritis. ກິນ Peptides Collagen ອາດຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງ collagen ສາມາດປັບປຸງອາການຂອງໂລກກະດູກສັນຫຼັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາມີບາດເຈັບສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານວິທະຍາສາດການແພດສາກົນພົບວ່າ peptiden pepptided ປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະເຮັດວຽກໃນປະຊາຊົນທີ່ມີຫົວເຂົ່າ osteoarthritis.
3. ປັບປຸງ Collagen ຄວາມແຮງຂອງກະດູກກໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາໂຄງສ້າງກະດູກແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໃນຖານະເປັນການຜະລິດ collagen ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ກະດູກສາມາດກາຍເປັນ bridtle ຫຼາຍແລະມັກຈະກະດູກຫັກ. ການເສີມຂອງ peptides collagen ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສຶກສາກະດູກຫັກ .A ທີ່ຖືກຈັດພີມມາໃນວາລະສານຂອງ Endocrinology Clinical & Metabolismສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານເສີມ Collagen ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດກະດູກໃນແມ່ຍິງຫຼັງການປະກາດ, ສະແດງທ່າແຮງຂອງມັນເປັນວິທີທາງທໍາມະຊາດຂອງມັນເປັນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງກະດູກ.
4. ເສີມຂະຫຍາຍ collagen ກ້າມເນື້ອແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ການເສີມອາຫານເສີມການສະຫນັບສະຫນູນການສະຫນັບສະຫນູນມວນກ້າມເນື້ອ, ໂດຍສະເພາະໃນບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືການຟື້ນຟູການສຶກສາວາລະສານຂອງໂພສະນາການອັງກິດພົບວ່າອາຫານເສີມຂອງ Collagen ຊ່ວຍເພີ່ມມວນຊົນກ້າມເນື້ອແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ຊາຍຜູ້ສູງອາຍຸ, ເນັ້ນທ່າແຮງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູນເສຍກ້າມເນື້ອ (ອາຍຸ
5. ຮອງຮັບ Peptides ສຸຂະພາບ Gut ອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. Collagen ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງໂຄງສ້າງທີ່ສໍາຄັນຂອງສາຍລໍາໄສ້, ແລະເສີມດ້ວຍ collagen peptides ອາດຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມຄວາມສົມບູນຂອງອຸປະສັກດ້ານລໍາໄສ້. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ໂຣກຂີ້ຄ້ານແລະການຍ່ອຍອາຫານ.

ວິທີການລວມເອົາ collagen peptides ເຂົ້າໄປໃນປົກກະຕິຂອງທ່ານ

ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ collagen peptides ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍແມ່ນຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້. ພວກມັນມາໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ລວມທັງແປ້ງ, ແຄບຊູນ, ແລະທາດແຫຼວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍທີ່ຈະລວມເອົາມັນເຂົ້າໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

1. ຜົງ collagen: ຮູບແບບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ peptides collagen ແມ່ນຜົງ. ມັນບໍ່ມີລົດຊາດແລະລະລາຍງ່າຍໃນນໍ້າຮ້ອນຫຼືເຢັນ. ທ່ານສາມາດປະສົມແປ້ງ collagen ເຂົ້າໄປໃນກາເຟຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ, ລຽບໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ, smoothie, ຊາ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຂົ້າຫນົມປັງຄື pancakes ຫຼື muffins. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງເພີ່ມມັນໃສ່ແກງຫຼື broths ສໍາລັບການຊຸກຍູ້ collagen ພິເສດ.
2. ແຄບຊູນ Collagen: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍ, collagen peptides ຍັງມີຢູ່ໃນແບບຟອມແຄບຊູນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໄປແຕ່ອາດຈະບໍ່ໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍໃນແງ່ຂອງຂະຫນາດແລະການປະສົມເຂົ້າໄປໃນອາຫານອື່ນໆ.
3. ເຄື່ອງດື່ມ collagen: ບາງບໍລິສັດສະຫນອງເຄື່ອງດື່ມ copgen ທີ່ເຮັດໃຫ້ປະສົມປະສານກັບ peptides collagen ກັບ artedides ອື່ນໆເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ສະດວກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍທີ່ຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໃນເວລາເດີນທາງ.

ແມ່ນ collagen peptides ປອດໄພບໍ?

peptides collagen ໂດຍທົ່ວໄປຖືກຖືວ່າເປັນຄວາມປອດໄພສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ໂດຍປົກກະຕິພວກມັນຖືກຍອມຮັບໄດ້ດີແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກມັນປາດສະຈາກການປົນເປື້ອນຫນັກຫຼືສິ່ງເສບຕິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ເຊັ່ນດຽວກັບການເສີມອາຫານເສີມ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ collagen peptides, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.

ສະຫຼຸບ

peptides collagen ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ແນວໂນ້ມທີ່ພວກເຂົາສະເຫນີໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຜິວຫນັງ, ຂໍ້ຕໍ່, ກະດູກ, ແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ, ປັບປຸງການເຄື່ອນທີ່ຂອງທ່ານ, ຫຼືເສີມຂະຫຍາຍມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ, peptides collagen ແມ່ນການເສີມທີ່ງ່າຍແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການພິຈາລະນາ. ດ້ວຍຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ພວກເຂົາກາຍເປັນອາຫານຫຼັກໃນການປົກກະຕິໃນຄວາມເປັນປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານເຫັນ collagen peptides ສຸດຊັ້ນວາງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາພະຍາຍາມແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທ່ານ.